【下着で痩せる方法】【ボディーメイクスーツで理想の身体を作る】

【下着で痩せる方法】

女性の皆さん、上下同じ色の下着を付けていますか？忙しいとか誰も見ないから…とか、色も似ているしこれでいいでしょう…と、上がピンクで下がベージュなんて組み合わせしていませんでしょうか？下着なんて関係ないと思われるかもしれませんが、下着の色はダイエットに深い結びつきがあるのですよ！

真っ赤な下着、黒い下着、純白の下着、花柄の下着やレースのついたエロティックな下着、女性の心と体のラインを美しく豊かに、自信を持たせてくれる魔法の道具です！ただ素敵な下着を身に着けているだけで、脳がダイエット効果のある信号を無意識のうちにバンバン発信してくれるのです！皆さんも、新しい下着を身に着けた瞬間のあの気持ち、女性であれば体感したことがあるかと思いますが、あのドキドキ感と内から湧き出る不思議な自身が女性ホルモンを大きく活性化させる効果があるのです。

「自信が湧く」ということはダイエット中に必要不可欠なイメージトレーニングなのです。ダイエットをしていると、そう簡単に目標スタイルに到達しない焦りや、普段の食生活に自制をかけるのでだんだんとモチベーションが下がってしまい、なかなか成功しないダイエットに対して自分への「責め」という自責の黒い念が出てしまいます。女性と男性の脳の仕組みが違うのは皆さんご存知の方も多いと思いますが、仕事を失敗して上司に怒られたとき、男性の脳は「自分の仕事へのミス」に対して反省を行うそうですが、女性の脳は「私自身がいけないんだ…」と自分の仕事能力やミスではなく、自分自身を否定してしまうそうです。「どうせ私なんて…」と、女性が自分否定に入ってしまうと女性ホルモンは急激に減少してしまいます。このように、女性の脳はすぐに自分否定に走ってしまう作りになっているので、特にダイエット中の「自信」は、本当に大切なダイエット成功の要素なのですよ！「自信」とは「自分を信じる」と書きますよね？自分を信じてダイエットを成功させましょう。

洋服は人に見られるものなので、気を使う方が多いでしょうが、下着は人には見られません。恋人や夫婦間でしか見ることのできないものです。人には見られないけれども、実際の自分の裸体を包んでいるのは下着なので、素敵な下着を身に着けているだけで自分にしか分からない自信が湧いてくるのです。この小さな自信が体だけではなく、女性の価値そのものを美しくしてくれる小さな秘密兵器なのです！

明日から、意識して上下の下着の色を合わせてみてください。余裕が出来た時には新しい素敵な下着を買ってみるのも良いですね。値段なんて関係ないので、安い下着でも自分が素敵だなぁと思うような下着を選んでくださいね。ちょっと私には派手かもしれない…なんて考えずに、「素敵！」と思った下着を思い切って身に着けてみましょう！不思議と自信が湧いてきて、背筋がピンと伸びるような気持ちになりますよ。素敵な下着を身に着けて、美しい体のラインを作っていきましょう！

【ボディーメイクスーツで理想の身体を作る】

身体のメイクをしたことがありますでしょうか？ペイントアートなどのお化粧の意味でのメイクではありませんよ！メイクとは直訳すると「作る」ということです。ダイエットは体重や脂肪をいかに減らすか…と考えてらっしゃる方が多いかと思いますが、身体を「作る」、メイクするという意識を待たれる方は少ないのではないでしょうか？

もちろんダイエットとなれば体重や脂肪を減らすことは大事ですが、身体をメイクする事の方が重要だと思います。なぜなら、ダイエットの目的は「美しくなりたい」「良く見られたい」の自己満足ですよね？自己満足という響きは良くきこえないかもれませんが、良いのです。自己満足こそが人間の幸せなのですから！そのダイエットに関する自己満足を得るならば、体重を減らすことより、身体のラインを美しくしなければゴールとは言えないのではありませんか？

どんなに痩せても、お尻が垂れきっていたり、太って伸びてしまった皮が、ダイエット成功したがためにブヨブヨとジーパンやデニムの上を揺れているようでは、きっと悲しくなってしまうでしょう？

食事制限や有酸素運動などを行って、一生懸命ダイエットを頑張っている方や頑張ろうとしている方は、並行して身体のメイクを心掛ければ、きっと納得のいく自己満足の結果を手にすることが出来るのです！では、身体をメイクするとはどうすれば良いかということですが、方法はたくさんあります。その中でも一番簡単な身体のメイク方法は、「ボディーメイクスーツ」を着用することなのです！ボディイメークスーツと聞くと、何だか重々しくてお金のかかりそうなイメージですが、簡単に言えば「矯正下着」です。高価なものから安価なものまで幅広い矯正下着が売られています。実際お店に行って買うのが恥ずかしかったり抵抗のある方でも、今はインターネットの社会なので、自宅でこっそりと注文することができるので安心ですね。

昔の矯正下着はベージュ色のダサいおばさん感溢れるデザインのものが多く、着てるだけでも気持ちが不思議と落ち込んでしまうようなものしかなかったのですが、今は20代でもお洒落に着用できる可愛いデザインや綺麗なデザインの矯正下着が多く販売されているので、ネットで検索してみてくださいね。「え？これが矯正下着？」と思うような素敵な下着がたくさんありますよ。

矯正下着は意識だけでは補えないダイエット中のボディーメイクをしてくれる強い味方です！頑張って自分の決めた目標まで体重が落ちた時に、矯正下着のおかげで形の崩れていない美しいラインの身体も手に入れているでしょう！何も考えずに矯正下着を付けているだけでも、「矯正されている」という無意識の安心や自信がつくので、ダイエットに必要なイメージトレーニングの役にも立ってくれているのです。もちろん、矯正下着を付けているからと安心しきって暴飲暴食をしては元も子もありませんので、あくまで「ダイエットと並行して」という感覚は忘れないでくださいね！