【スチームバスで体内の余分なものは綺麗にさよなら！】 “サウナってただ汗を出すための部屋でしょ？”なんて、単純にイメージされている方、まだまだですよ！ダイエット生活に励まれるのであれば、あらゆる知識や情報は身に着けておく方が良いでしょう。実際…

【茶道とダイエット効果の深い関係】 “無…”というテロップが流れてきそうな「茶道」の風景。コトコトコト…と、聞こえるか聞こえないかの静かな音を立てて小さなお茶碗に小さな柄杓でお湯を注ぎ、竹を細かく割った小さなホウキのような“茶筅”で泡立てるように…

【楊貴妃が愛したライチでダイエット】 世界三大美女、楊貴妃が最も愛した中国代表フルーツ・「ライチ」の存在は、ご存知の方も多いでしょう。赤黒くてボコボコした突起のある不気味な姿をしていますが、その不気味で分厚い皮をはがすと現れる…ぶりんとした…