はなの健康情報日記

こんにちは！主にダイエットやお得な情報について書いていきます！是非ご覧になって行ってください！少しでも参考になれば嬉しいです。ダイエットは、日常生活に絡めて行うと効率的です！

【シナモンで脂肪を溜めない体に！？】パン生地にたっぷりシナモンを練り込んで焼き上げた“シナモンロール”はあまりにも有名ですよね？シナモンロールのようにデザートやお菓子のスパイスとして有名な「シナモン」ですが、ダイエット作用の高い成分があると…