はなの健康情報日記

こんにちは！主にダイエットやお得な情報について書いていきます！是非ご覧になって行ってください！少しでも参考になれば嬉しいです。ダイエットは、日常生活に絡めて行うと効率的です！

【緑茶で痩せる日本人】暑い季節には冷たいお茶、寒い季節には温かいお茶…何だかんだと老若男女、我々日本人には緑茶とは切っても切れない仲なのでしょう。一年のうちに一度も緑茶を飲まなかった方はいらっしゃるのでしょうか？世界の中でもお茶を良く飲む…