はなの健康情報日記

こんにちは！主にダイエットやお得な情報について書いていきます！是非ご覧になって行ってください！少しでも参考になれば嬉しいです。ダイエットは、日常生活に絡めて行うと効率的です！

【和菓子で痩せる本当の理由】和菓子と洋菓子、皆さんはどちらが好きですか？私は圧倒的に洋菓子派ですね。ショートケーキやモンブランなんかには特に目がありません！お砂糖のたっぷり入った生クリームに、ふわふわのスポンジやサクサクのタルト生地やパイ…